"Plogging" é uma combinação das palavras "plocka upp", que em sueco significa "apanhar", e "jogging", que se refere a correr ou fazer jogging. É uma atividade que surgiu na Suécia e rapidamente se espalhou por todo o mundo.
O Plogging envolve a prática de fazer jogging ou correr ao ar livre, ao mesmo tempo em que se recolhe o lixo encontrado no percurso. Os praticantes levam consigo sacos de lixo e luvas para recolherem os resíduos que encontram ao longo do caminho, ajudando a limpar o ambiente.
Além de proporcionar os benefícios usuais do exercício físico, como melhorar a saúde cardiovascular e o bem-estar geral, o Plogging tem um forte componente de responsabilidade ambiental. Ajuda a sensibilizar as pessoas sobre o problema do lixo nas ruas e áreas naturais e incentiva ações positivas para lidar com essa questão.
